Rückbildungsgymnastik

Schwangerschaft, Geburt und auch die Zeit nach der Geburt bedeuten für den Körper eine Zeit der Veränderung und Belastung.
Rückbildungsgymnastik kann eine Unterstützung bei den körperlichen Umstellungen sein und beugt gynäkologischen und orthopädischen Problemen vor.

Mütter erhalten fachkundige Begleitung für die körperliche Gesundheitsvorsorge nach der Geburt sowie Gymnastikübungen zur gezielten Kräftigung von Beckenboden, Bauch, Po und der Rückenmuskulatur.

Darüber hinaus können Kontakte zu anderen Müttern geknüpft und Erfahrungen ausgetauscht werden.

Anmeldung


Elternberatung – Frühe Hilfen,

Fasanariestraße 35, 5020 Salzburg

Montag – Freitag von 8.30 bis 12.00 Uhr 

Tel: +43 662 8042-2887

Fax: +43 662 8042-3202


Elternberatung Altstadt, Anton-Neumayr-Platz 3, 5020 Salzburg

Der Kurs besteht aus 9 Einheiten (ohne Kinderbetreuung)

und findet immer montags von 10.00 bis 11.30 Uhr im Bewegungsraum – EG statt.

Leitung

Gabriele Buchner, Physiotherapeutin