Individuelle Geburtsvorbereitung

in der Stadt Salzburg

Dieses kostenlose Angebot der Elternberatung Salzburg Stadt richtet sich an Sie, werdende Mütter und Väter, die Informationen rund um die Geburt und Antworten auf ihre Fragen haben möchten.

Inhalte
Fachkundiges individuelles Angebot:

• Entspannung
• Atemübung
• Schwangerengymnastik
• Ablauf der Geburt, Wochenbett
• Babypflege
• Stillen

Beratungsmodus

• Möglichkeit der individuellen Terminvereinbarung
• Informationsveranstaltungen oder
• individuelle Beratung je nach Fragestellung

Informationsveranstaltungen für Schwangere/Paare zu den Themen:

• "Wenn Frauen Mütter und Männer Väter werden"
  Vortragende: Dr.in Margit Firlei (Psychologin der EB) und Mag. Hannes Goditsch (Psychotherapeut/Mediator/Jurist)
  
  Termine:
  17. April 2012, von 17:30 bis 19:30 Uhr
  26. Juni 2012, von 17:30 bis 19:30 Uhr
  02. Oktober 2012, von 17:30 bis 19:30 Uhr
  20. November 2012, von 17:30 bis 19:30 Uhr
  
  

• "Richtig Essen von Anfang an"
  Vortragende: Christina Sophie Simmer (Diätologin der SGKK)
  
  Termine:
  14. März 2012, von 09:00 – 12:00 Uhr
  09. Mai 2012, von 09:00 – 12:00 Uhr
  04. Juli 2012, von 09:00 – 12:00 Uhr
  12. September 2012, von 14:00 – 17:00 Uhr
  07. November 2012, von 14:00 – 17:00 Uhr
  12. Dezember 2012, von 14:00 – 17:00 Uhr

Beckenbodengymnastik

Ziele der Beckenbodengymnastik

• Der Beckenboden wird durch Wahrnehmung des Beckenbodens auf die Geburt vorbereitet
• Den Beckenboden spüren können (anspannen - entspannen)
• Haltungsschulung
• Rückenmuskulaturkräftigung
• Beckenbodenschonendes Verhalten im Alltag
  
  

Termine

• 8. Mai 2012, von 10:00 - 11:30 Uhr
• 3. Juli 2012, von 10:00 - 11:30 Uhr
• 18. September 2012, von 10:00 - 11:30 Uhr
• 13. November 2012, von 10:00 - 11:30 Uhr

Ort
Elternberatung Salzburg Stadt, Gstättengasse 10, 5020 Salzburg

Trainerin
Gabriele Buchner, Physiotherapeutin

Auskunft, Anmeldung und Terminvereinbarung unter:

Adresse: Gstättengasse 10, 5020 Salzburg
Telefon: (0662) 80 42 -28 87 (von 08:30 bis 12:00 Uhr)
E-Mail: elternberatung@salzburg.gv.at
Internet: www.salzburg.gv.at/elternberatung-sbg
Facebook: www.facebook.com/elternberatung.salzburg